Couscous de légumes et sauce safran
Repas du menu du 03/08 au 09/08
Ingrédients: Couscous (Couscous (gluten), Eau, Huile, Poivre noir moulu, Sel fin), Aubergines (aubergines, Huile, Poivre noir moulu, Sel fin), Courgette (Courgette Crue, Huile, Herbes de provence, Poivre noir moulu, Sel fin), Carottes glacées (Carottes, Eau, Beurre (lait), Sucre s2, Poivre noir moulu), Sauce safran (Eau, Roux blanc (gluten), Bouillon de légumes (céléri), Sel fin, Poivre noir moulu, Safran), Pois chiches, noix (fruits à coque), Bouillon de légumes (céléri), épices couscous (gluten, céléri, moutarde)
Allergènes: Gluten, Lait, Fruits à coque, Céléri, Moutarde

Informations nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles | Pour 100g |
---|---|
Lipides | 3,11g |
Dont saturés | 0,80g |
Fibres | 2,04g |
Glucides | 14,67g |
Protéines | 3,17g |
Sels | 1,99g |
Sucres | 1,42g |
Taille des barquettes | Poids |
---|---|
Grande | 600,0 g |
Normale | 450,0 g |
Conseils de préparation
- Micro-ondes : Retirer le film plastique et mettre la barquette au micro-ondes pendant 4 minutes à 900W.
- Four traditionnel : Retirer le film plastique et mettre la barquette au four pendant 15 minutes à 175°C.



Repas disponibles cette semaine
3,7 / 5
CHARLY - pomme, gingembre, spiruline
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4,5 / 5
JOE - Orange
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4,2 / 5
BILLY - orange, betterave, fraise
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3,9 / 5
CAMIE - pamplemousse, pomme, baie d’açaï
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4,0 / 5
ALAN - pomme, citron, gingembre
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3,8 / 5
LANA - Orange, Ananas, Fenouil
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4,7 / 5
Mafé de légumes et fèves des marais, riz basmati
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4,5 / 5
Penne complète crème de brocoli et chèvre
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4,1 / 5
Hachi végétarien classique
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3,7 / 5
Salade césar au poulet grillé
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3,8 / 5
Escalope végé à la provençale et grenailles
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4,1 / 5
Saganaki de féta et taboulé froid
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3,7 / 5
Saucisse,sauce à la sauge, poireaux et purée
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4,9 / 5
Nuggets ratatouille frites de patates douces
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4,3 / 5
risotto d'orzo et champignons
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3,9 / 5
Cannelloni de Boeuf sauce tomate basilic
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4,0 / 5
Poulet légumes verts sauce curry riz
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3,8 / 5
Quinoa au curry de légumes, pois chiches
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3,9 / 5
Poulet yassa riz
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4,0 / 5
Carbonnade flamande et pdt rissolées
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3,8 / 5
Spirelli thon et crème de tomate, anchois
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3,7 / 5
CHARLY - pomme, gingembre, spiruline
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4,5 / 5
JOE - Orange
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4,2 / 5
BILLY - orange, betterave, fraise
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3,9 / 5
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